【うま塩】で簡単たっぷりキャベツのヘルシー炒飯♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- キャベツ ２枚
- ピーマン 2個
- ごま油 小さじ１
- ひき肉（合挽き） ３０ｇ
- リケンのノンオイルうま塩 大さじ３
- ご飯（炊き立てor温かいもの） 2膳
- 醤油 小さじ２～
作り方
-
1
キャベツ、ピーマンは小さ目の崎切りしてフライパンに入れたらごま油を絡めひき肉も入れて、
ふたをして弱火で蒸し焼きにします。
-
2
リケンのノンオイルうま塩を加えてさらに炒め混ぜます。
-
3
２にごはんを加えてさっと炒め混ぜ醤油で味をととのえ完成♪
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- 料理名
- 炒飯
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にんにくの風味がポイントです。