【うま塩】で簡単ピーマンとしらすの胡麻あえ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ピーマンは種を取り除き縦に細切りにします。
ごま油であえたら耐熱皿にのせラップをふんわりかけて６００ｗのレンジで２分加熱
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2
粗熱が取れたらリケンのノンオイルうま塩、しらす、すりごまをかけて完成♪
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味付けはリケンのノンオイルうま塩で簡単、
美味しく～