ヘルシー節約♡絶品豆腐ナゲット レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
- 1 豆腐をキッチンペーパーで巻いて、レンジで2分チンする。（電子レンジ対応のキッチンペーパーを使用してください。）水気が出るので、粗熱を切りながら少し置いて水気を切る。
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2
粗熱が取れたら鳥むねひき肉と、☆の食材をすべてボウルに入れる。
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3
粘り気が出るまでしっかり混ぜ合わせる。
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4
一口サイズに形を作り、薄力粉をまぶす。
柔らかいので、スプーンを使って簡単に整える感じで大丈夫です！
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5
フライパンか鍋に油を熱し180度ぐらいに熱し、タネを入れてじっくり揚げる。
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6
全体がきつね色になったら、皿に盛り付けて
お好みでケチャップやマスタードと一緒に召し上がってください☆
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