もやしとピーマンのツナ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
もやしを洗って耐熱ボウルに入れ、ピーマンも5mm幅に切って入れる。
- 2 ラップをして800wの電子レンジで1分加熱する。
-
3
水が出ていたら捨て、ツナと●を入れて和える。
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- 料理名
- もやしとピーマンのツナ和え
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