人参グラッセとトマトブロッコリーモロヘイヤパプリカ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ☆一口大の人参 １０ｇ
- ☆砂糖 小1
- ●半分に切ったミニトマト １個
- ●ゆでたモロヘイヤ １０ｇ
- ●細切りにしたパプリカ １０ｇ
- ●ゆでたブロッコリー ２０ｇ
作り方
- 1 鍋で☆を中火で５分煮ます
- 2 器に●と１を盛ります
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