ズッキーニ団子のレンジ蒸し レシピ・作り方

ズッキーニ団子のレンジ蒸し
  • 約30分
  • 300円前後
メリッコ
メリッコ
ズッキーニの輪切りに肉だねをこんもりとのせ、レンジで蒸しました。見た目かわいい、火を使わないおかずです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎをみじん切りにし、豚ひき肉、●の材料とよく混ぜ合わせる。
  2. 2 ズッキーニを1cmの厚さに輪切りにしてバットに並べ、小麦粉を全体に薄くふる。
  3. 3 1をスプーンでズッキーニにのせ、形を整える。
  4. 4 少し深さのある耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかけ、800wの電子レンジで4~5分加熱する。
  5. 5 火が通ったら、お皿に盛り付け、○を混ぜたものをかける。

きっかけ

暑いのでレンジでできる料理を考えました。

  • レシピID:1370009083
  • 公開日:2015/07/14

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カテゴリ
火を使わない料理その他の電子レンジで作る料理豚ひき肉ズッキーニ
料理名
ズッキーニ団子のレンジ蒸し
メリッコ
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