菜の花のツナ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
菜の花は茎の硬い所を切り落とし、3cmの長さに切る。
太いところは縦半分に切る。 -
2
鍋に湯をわかし、茎の部分を入れる。
再沸騰したら葉の部分を入れてさっと茹でる。
茹で上がったら湯をきり、冷水にとって冷まし、水気をしぼる。 -
3
ボウルに菜の花、ツナ（汁ごと）、しょうゆ、辛子を入れて混ぜる。
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- 料理名
- 菜の花のツナ和え
メリッコ
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トヨタカロ2021/03/21 12:33
辛子がツナのあじを引きしめていると思いました♪
美味しかったです♪
レシピ、ありがとうございました〜♡ -
イナリコダマ2021/03/18 14:57
菜の花を茹で過ぎない様に注意し、作りました。4つの食材だけなので、手軽に作れて、それぞれの持ち味が合わさり、美味しかったです。 -
夏はぜ2016/04/12 09:48
この時期は、次々収穫しなければなりません。
簡単で美味しい新らしい食べ方を、教えていただき、感謝です。
ごちそうさまでした(^^♪ -
とらねぇちゃん2015/04/20 12:38
簡単に一品ができて助かりました。
辛子がピリッアクセントになり、食がすすみました。美味しかったです（＾＾）
