さば缶と人参のごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
人参は細切りにして耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。
熱いうちに●を入れて和える。
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2
さば缶の汁気をきり、身をほぐしてから1に加え、すりごまも入れて、全体を混ぜればできあがり。
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- 料理名
- さば缶と人参のごま和え
メリッコ
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