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お弁当に★ささみの梅だれ焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
お弁当に★ささみの梅だれ焼き
  • 100円以下

ささみを焼いて、めんつゆと梅干しのたれをからめました。

作り方

  • 1

    梅干しは種を取り除き、包丁で細かくきざんでめんつゆと混ぜておく。

  • 2

    鶏ささみは筋を取り除き、一口大の削ぎ切りにする。
    ポリ袋に入れて片栗粉を全体にまぶし、ごま油を熱したフライパンで焼く。

  • 3

    蓋をして蒸し焼きにしながら両面を焼き、火が通ったら1を入れて絡める。
    汁気がほぼなくなったらできあがり。

きっかけ

お弁当用に作りました。

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 漬物 > 梅干し
食材:
> 鶏肉 > ささみ

レシピID: 1370007980

公開日:2014.11.27

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料理名
ささみの梅だれ焼き
料理用途
普段の料理 おでかけ

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