カレー風味のスパイシーおにぎり レシピ・作り方
材料（1～人分）
- 「ＮＥＷクレラップ」 適量
- マグロ ５０～６０ｇ
- 玉ねぎ（みじん切り） ２０ｇ
- 塩 ひとつまみ
- サラダ油 少々
- カレー粉 小さじ1/3
- こしょう、ナツメグ、ガラムマサラ 各一振り
- ごはん お茶碗２杯
- 乾燥パセリ 二振り
作り方
-
1
玉ねぎとマグロに塩をふり少量のサラダ油で炒めます。
-
2
マグロに火が通ったら、スプーンの背などでつぶして、カレー粉、こしょう、ナツメグ、ガラムマサラを入れ軽く炒めます。
粗熱がとれるまでおきます。
-
3
ごはんに２を混ぜます。
味をみて薄いようなら醤油（分量外）少々でととのえます。
-
4
「NEWクレラップ」を広げた上に、３の1/2量をのせ、ラップごと包んで三角形ににぎります。
乾燥パセリをふりかけ完成
同じようにもう一つ作ります。
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- おにぎりのお弁当（大人用）
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まぐろ入りでボリュームもあります♪