お弁当に★鶏肉とズッキーニの照り焼き レシピ・作り方

お弁当に★鶏肉とズッキーニの照り焼き
  • 約10分
  • 100円以下
メリッコ
メリッコ
お弁当用に簡単にできるおかずです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ズッキーニは5mm厚さの半月切りにする。
    鶏肉は一口大のそぎぎりにし、小麦粉をかるくまぶす。
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し、1を並べる。
    焼き色がついたら裏返し、蓋をして蒸し焼きにする。
  3. 3 中まで火が通ったら●を入れ、全体にからめる。

きっかけ

お弁当用に作りました。

  • レシピID:1370007496
  • 公開日:2014/06/26
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カテゴリ
お弁当のおかず全般ズッキーニ
料理名
鶏肉とズッキーニの照り焼き
メリッコ
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つくったよレポート(4件)

  • Kinacho
    Kinacho
    2021/08/10 19:59
    お弁当に★鶏肉とズッキーニの照り焼き
    夕食に作りました(^o^)
    甘辛味が家族に好評でした!
    とても美味しく頂きました。
  • イトー。
    イトー。
    2016/08/03 11:01
    お弁当に★鶏肉とズッキーニの照り焼き
    簡単ウマウマーでした♡ヾ(●´∇`●)ノ
  • noono♪
    noono♪
    2014/08/16 14:10
    お弁当に★鶏肉とズッキーニの照り焼き
    照り照り美味しくできました~♪
    ズッキーニっていろんな料理に美味しいですよね!
  • おっぱっぴー★
    おっぱっぴー★
    2014/07/03 19:51
    お弁当に★鶏肉とズッキーニの照り焼き
    こんにちは❤
    今年初収穫(他人の畑)のズッキーニ♫これ簡単なのにめっちゃ美味しいね❤ワイン呑みて~!!の欲求を抑えて、ヘルシー食の日々で3kg減♪嬉嬉だよ~❤笑

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