ダイエットに!ザクザクなシリアルスコーン☆ レシピ・作り方
材料(10人分)
作り方
- 1 ☆の材料を全てボウルに入れて全体が混ざるように手で混ぜる
-
2
グレープシードオイルを加えて、両手ですり合わせるように全体になじませる。
粉類がしっとりします。 - 3 豆乳を加えて全体に混ぜる。粉っぽさがなくなったら、一握りずつ取り出し丸めてクッキングシートを敷いた天板に並べる
- 4 天板に並べた生地を1.5センチくらいの厚さに潰し、180度に温めたオーブンで20分くらいこんがりするまで焼く。
きっかけ
妊娠中のおやつに作りました。 体重管理のため!
おいしくなるコツ
生地をひとまとめにする時混ぜすぎないようにしてください。 ボロっとする感じが残っている程度で大丈夫です。
- レシピID:1370007215
- 公開日:2014/03/13
関連情報
- カテゴリ
- スコーン
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水分と一緒に食べれば少量でお腹が膨れますよ(^O^)
砂糖不使用なので、甘みは少なめ自然な味です!!