かぼちゃのごまマヨサラダ レシピ・作り方

かぼちゃのごまマヨサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
メリッコ
メリッコ
かぼちゃをレンジでチンして胡麻マヨネーズで和えました。お弁当にもいいと思います。

材料(2人分)

  • かぼちゃ 正味200g
  • ●ポン酢、マヨネーズ 各大さじ1
  • ●白すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1 かぼちゃは皮をむいてわたを取り除き、適当な大きさに切る。
    耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで軟らかくなるまで加熱する。
  2. 2 ●の材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。
  3. 3 かぼちゃをフォークでざっくりつぶし、2に入れて和える。

きっかけ

かぼちゃとゴマって合いそうだな~と思いました。

  • レシピID:1370007151
  • 公開日:2014/03/06
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かぼちゃのごまマヨサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • おっぱっぴー★
    おっぱっぴー★
    2014/03/21 17:24
    かぼちゃのごまマヨサラダ
    こんばんは❤
    これ簡単お手軽でいいね~!!めっちゃ美味しい♪かぼちゃは胡麻和えした事なかったわ。。。斬新!
    今朝また50cmも雪積もったよ(~_~;)どんだけ~

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