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実家からケールをたくさんもらったので！ ふだんはバナナジュースを飲んでましたが、ケールを入れても美味しく飲めました！ 便秘が解消されましたー！！
バナナを冷凍しておくと冷たくて飲みやすくなります！！ ケールは手でちぎるか、4センチ角くらいに切ってから入れると混ざりやすいです
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1位
しらす
2位
ピーマン
3位
にんにく
4位
簡単
5位
厚揚げ
6位
たけのこ
7位
1人
8位
真鰯
9位
小松菜
10位
ペンネ
