お弁当に★ブロッコリーとハムの卵炒め レシピ・作り方

お弁当に★ブロッコリーとハムの卵炒め
  • 約10分
  • 100円以下
メリッコ
メリッコ
シンプルな味付けの3色卵炒めです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ハムは半分に切ってから5mm幅に切る。
  2. 2 ボウルに卵を溶きほぐし、塩、こしょうを入れて混ぜる。
  3. 3 フライパンにサラダ油を熱し、ハムとブロッコリーを入れて炒める。
  4. 4 ハムに火が通り、ブロッコリーが温まったら、空いているところに2を流し入れる。
    軽くかきまぜながら加熱し、半熟状になったら全体を炒め合わせる。
  5. 5 卵にしっかり火が通ったらできあがり。

きっかけ

冷蔵庫に茹でたブロッコリーがあったのでお弁当のおかずにしました。

  • レシピID:1370005163
  • 公開日:2012/11/08
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カテゴリ
お弁当のおかず全般ブロッコリーその他のハム
料理名
ブロッコリーとハムの卵炒め
メリッコ
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つくったよレポート(5件)

  • eina
    eina
    2024/02/05 21:05
    お弁当に★ブロッコリーとハムの卵炒め
    彩りがよくて美味しいおかずができました。
    ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
  • Yukosaku
    Yukosaku
    2023/01/02 16:34
    お弁当に★ブロッコリーとハムの卵炒め
    美味しかったです
  • あんあんのママ
    あんあんのママ
    2019/10/19 07:53
    お弁当に★ブロッコリーとハムの卵炒め
    とっても簡単に美味しくできました!早速、お弁当のおかずにしました!またリピートします^_^
  • maaaaama
    maaaaama
    2018/03/15 15:55
    お弁当に★ブロッコリーとハムの卵炒め
    彩りもきれいで、簡単に美味しくいただきました^_^
    ご馳走さまでした!

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