おつまみや副菜に♪トマトとササミのごま和え レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
トマトは一口大に切る。
かいわれは根を切り落とす。 -
2
鶏ささみは筋を取り除き、観音開きにして耐熱ボウルに入れる。
◆の材料をふってラップをし、電子レンジで中まで火が通るまで加熱する。
荒熱がとれたら手で食べやすい大きさにほぐす。 -
3
1と2をボウルに入れ、●の材料を入れて和える。
器に入れ、白ごまを散らす。
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- トマトとササミのごま和え
メリッコ
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イトー。2015/04/10 22:00
めっちゃ簡単うまうまでした！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+
