たっぷり野菜のサンドウィッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン（8枚切り耳付き） 2枚
- トマト 小1個
- レタス 2枚
- キュウリ 1/2本
- マーガリン 小さじ2
- マヨネーズ 大さじ1
- ラップ（大） 適量
作り方
-
1
レタスは洗って大きめにちぎり、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
きゅうりは縦に薄切りにする。
トマトは薄切りにし、種を取り除く。
- 2 食パンにマーガリンを塗る。
-
3
ラップを正方形に切り、ひし形に置く。
その上に食パンを1枚置き、キュウリとトマトを画像のように並べる。
- 4 マヨネーズをかけ、レタスを乗せる。
-
5
もう一枚の食パンをかぶせ、ラップでぴっちりとくるむ。
- 6 ラップをしたまま縦半分に切る。
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- カテゴリ
- サンドイッチ全般
- 料理名
- 野菜サンド
メリッコ
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3 件
つくったよレポート（3件）
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りょう14002013/12/08 20:10
トマトのサンドイッチっておいしいんですね♪なんか改めて実感しちゃいました^-^
これから何度も作ります！ -
ラズベリっち2013/09/21 06:47
野菜たっぷり入れました♪朝食に美味しくいただきました(^-^)/ご馳走さまでした☆ -
momotarou12342012/12/25 18:11
こんばんは＾＾
パンが残っていたから今日のランチに作ったよ♪
野菜のサンドウィッチ美味しいから好きだよ♡何個でも食べれそう（＾ｕ＾）ご馳走様でした～
