ピリ辛でさっぱり夏の彩りサラダ レシピ・作り方

ピリ辛でさっぱり夏の彩りサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
kiri873
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ラー油のピリ辛が食欲をそそります。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ゆで卵は固ゆでにしたものを大きめにざく切りにします。
  2. 2 ブロッコリーは小房に分けてからお塩を大目にいれたお湯でゆがいてざるにあげて冷まします。
  3. 3 プチトマトはたてに半分に切ります。
  4. 4 マヨネーズとポン酢を1:1の割合で混ぜたものにラー油を加えてドレッシングをつくります。
  5. 5 1~3を彩りよく器に盛り付けてから4のドレッシングを回しかけます。

きっかけ

マヨネーズにポン酢を加えることでカロリーオフをしました。

おいしくなるコツ

ブロッコリーを大目のお塩でゆがくことで味をつけておきます。

  • レシピID:1370004632
  • 公開日:2012/07/25
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ブロッコリーサラダ トマトサラダ たまごサラダ マヨポン
料理名
ブロッコリーサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • ミルキーのパパ
    ミルキーのパパ
    2022/12/21 12:39
    ピリ辛でさっぱり夏の彩りサラダ
    辛みがあってポン酢とマヨネーズなのでさっぱりした感じでたくさん食べれますね、チーズも合うかなと思い追加しました。きれいで見た目も良かったです。
  • エビエビ
    エビエビ
    2022/09/25 10:27
    ピリ辛でさっぱり夏の彩りサラダ
    とても美味しくできました(o^-^o)ありがとうございます(o^-^o)

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