めんつゆでつくる中華風もやしサラダ レシピ・作り方
材料（５人分）
作り方
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1
鍋にお湯を沸かしもやしを２～３分間ゆでます。火を止めてカットわかめを加えてわかめを戻してからざるにあげて冷まします。
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2
きゅうりは斜めの薄切りにしてから千切りにします。
トマトはくし切りにします。
カニカマをほぐします。
- 3 調味液をすべてあわせてタレを作ります。
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4
食べる直前に１．２．３をすべて混ぜ合わせます。
取り分けてからお好みでラー油をかけます。
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- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- もやしサラダ
kiri873
お弁当には海のもの山のもの＋赤黄緑の信号色が入るように心がけています。
たまご、プチトマト、チーズ、ごまはお弁当の常連です。
毎日の食事はめざせ３０品目です。アレンジレシピ大好きです。
調味料：適量は本当は適当と入力したいくらい雑把です。
お弁当は今も。離乳食も幼児食も卒業して大人ごはんだけになりました。
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