簡単ランチにさんまご飯 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
今回使用したさんまの缶詰です。
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2
耐熱の器にほぐしたさんまと缶の汁、生姜のみじん切りを入れ、ラップをしてレンジで１分加熱します。
温かいご飯に加えて混ぜたら、お好みでネギ、ごま、七味を加えて完成です。
-
3
マンナンヒカリ入りのご飯は
お米１合にマンナンヒカリ１本（７５g）で使います。
洗って水を切ったお米を炊飯器の内釜に入れ、マンナンヒカリも加えてから２合の目盛りまで水を入れ炊きます
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