から揚げねぎポンサラダ レシピ・作り方

から揚げねぎポンサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
nyatz
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野菜をたっぷり食べる居酒屋風から揚げアレンジレシピです。

材料(1人分)

  • 鶏から揚げ 3~4個
  • 刻みねぎ 大さじ1
  • 味付けポン酢 大さじ1
  • レタス 2~3枚
  • ミニトマト 1個
  • その他サラダ野菜 適宜

作り方

  1. 1 レタスとミニトマトはよく洗い、食べやすい大きさにして皿に盛り付ける。その他サラダ野菜(スライスオニオン、かいわれ大根、リボンニンジンなどがおすすめ)も適宜加える。
  2. 2 から揚げは、冷めていれば電子レンジで温めなおし、ねぎとポン酢を加えて混ぜ合わせる。
    1のサラダといっしょに、ポン酢ごとから揚げを盛り付ける。

きっかけ

から揚げをヘルシーに食べるために考えました。

おいしくなるコツ

から揚げのうまみが出ているポン酢でお野菜も食べてしまうので、ドレッシングはなしでどうぞ。

  • レシピID:1370001802
  • 公開日:2011/06/16
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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
サラダ
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