まるでナポリタンのようなフレンチトースト レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
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1
フレンチトーストを作るのは4枚切り等の厚切りで作ると美味しいです。
フジパン本仕込の4枚切りを使用しました。
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2
4点ロック等のしっかり密閉できる大きめのタッパーに★を全て入れて蓋をして激しくシェイクします。
しっかり密閉できる容器でないと漏れて飛び散り要注意です。
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3
4つ切りにした食パンを入れて蓋をします。
全方向にゆっくりと回して全体に浸るようにします。
すぐに焼いても良いですし冷蔵庫で30分間~1時間程寝かせても良いです。
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4
多めのオリーブ油を入れて熱したフライパンに食べやすい大きさに切った魚肉ソーセージを入れて炒めます。
魚肉ソーセージに焼き目が付いたら細切りにしたピーマンを加えて炒め合わせます。
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5
ピーマンにある程度火が通ったら食べやすい大きさに切った茄子を加えて炒め合わてにんにく塩で味を調えます。
出来上がったらお皿に取り出しておきます。
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6
オリーブ油をしいて熱したフライパンに3を並べて両面ともこんがりと焼き目が付くまで焼きます。
火力が強いと焦げやすいので中火以下でじっくりと焼きます。
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7
焼き上がったフレンチトーストをお皿に盛り付けます。
5を添えて完成です。
私は苦手なので試せませんが、お好みで粉チーズを振って食べるのも良いかもしれません。
きっかけ
朝食や簡単ランチにぴったりのヘルシーなフレンチトーストのワンプレートとして考案し作成しました。 大人も子供も大好きな味付けで野菜も一緒にたっぷりと食べられる事に拘って作っています。
おいしくなるコツ
分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。 にんにく塩が無い場合は塩胡椒とチューブのおろしにんにくで味を調えても良いです。 ソースは家にあるお好みの物で良いです。 魚肉ソーセージをウインナーやベーコン、ハム、スパム等にしても良いです。
- レシピID:1360032758
- 公開日:2025/09/30
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簡単に作れて美味しさ間違い無し❗
1度食べたらやみつき確定❗
お酒のおつまみにもどうぞ。