3で覚える/風邪や二日酔いの時に!レンチン梅がゆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
耐熱容器にご飯と水を入れ、ふんわりラップをして600W1分30秒レンジ加熱します。
吹きこぼれやすいので大きめの容器を使ってください。
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2
レンジから取り出し塩を加え、小さな泡立て器で混ぜます。ご飯粒が潰れてとろりとおかゆっぽくなります。
泡立て器がなければフォークや箸を数本束ねて混ぜてもOKです。
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3
もう一度ふんわりラップをして600W30秒加熱します。様子をみて好みのおかゆになっていたらここで完成。もうすこしとろりとさせたければもう30秒追加加熱します。
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4
シンプル塩味で梅干しとよくあいます。
詳しくはYouTubeで。
https://youtu.be/8gsqZL5qIE0?si=bGAvG66TKMIBidXB
関連情報
- 料理名
- 梅がゆ
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にゃんtaro2025/05/07 19:40
参考にしました!すごくいいですね!(*^^*)ありがとうございました♪












