3で覚える/風邪や二日酔いの時に!レンチン梅がゆ レシピ・作り方

3で覚える/風邪や二日酔いの時に!レンチン梅がゆ
  • 5分以内
うちの小さなおやつ
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レンジで簡単につくれるおかゆです。体調不良時や二日酔いにも。3で覚える簡単レシピです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱容器にご飯と水を入れ、ふんわりラップをして600W1分30秒レンジ加熱します。
    吹きこぼれやすいので大きめの容器を使ってください。
  2. 2 レンジから取り出し塩を加え、小さな泡立て器で混ぜます。ご飯粒が潰れてとろりとおかゆっぽくなります。
    泡立て器がなければフォークや箸を数本束ねて混ぜてもOKです。
  3. 3 もう一度ふんわりラップをして600W30秒加熱します。様子をみて好みのおかゆになっていたらここで完成。もうすこしとろりとさせたければもう30秒追加加熱します。
  4. 4 シンプル塩味で梅干しとよくあいます。
    詳しくはYouTubeで。
    https://youtu.be/8gsqZL5qIE0?si=bGAvG66TKMIBidXB

きっかけ

レンジで簡単におかゆを作りたくて。

おいしくなるコツ

吹きこぼれやすいので大きな器を使用してください。

  • レシピID:1360032230
  • 公開日:2025/04/13
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カテゴリ
おかゆ梅干し
関連キーワード
レンジで 簡単 二日酔い 風邪
料理名
梅がゆ
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つくったよレポート(1件)

  • にゃんtaro
    にゃんtaro
    2025/05/07 19:40
    3で覚える/風邪や二日酔いの時に!レンチン梅がゆ
    参考にしました!すごくいいですね!(*^^*)ありがとうございました♪

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