いかひじき乗せ♢豆乳ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- いか☆ 30g
- ひじき☆ 大さじ2
- 塩 小さじ1/3
- 熱湯 ☆が浸るくらい
- 醤油 小さじ1
- 豆乳ヨーグルト 40g
作り方
- 1 いかを食べやすい形に切る。
- 2 鍋にひじきを入れて塩と熱湯を加える。中火で2分くらい煮る。
- 3 いかを加えて30秒くらい煮る。
- 4 醤油を加えて1分くらい煮る。
- 5 器に豆乳ヨーグルトを入れていかとひじきを乗せる。
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♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆返レポお休み中
材料と調味料のは好みなどに応じて加減してください。お家にない材料はほかの物に変えていただいてもOKです。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2025/05/26 17:31
わかめで代わりに作らせていただきました( _ _)ෆ˚*とても美味しかったです♡素敵なレシピありがとうございますෆ
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