焼き海苔と黒いりごまの玄米ご飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 玄米（星空米） 180g
- 水（軟水） 400mlナチュラルミネラルウォーター
- 焼き海苔 1枚
- こめ油 20g
- 黒いりごま 10g
- 塩 2g
作り方
-
1
玄米は、水洗いをし、準備します。
＊JA全農とっとりの星空舞 玄米を使用しています。 -
2
電気圧力鍋の内釜に、1の玄米、全ての材料を入れ、炊飯調理の玄米を設定し、加熱調理します。
＊株式会社山善のマイコン電気圧力鍋を使用しています。
-
3
器（茶碗）に盛り付け、出来上がりです。
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mimi_Natural Recipe
身体にやさしい、手作り料理を作っています。
ヴィーガン料理、発酵料理、保存食にも興味があります。
無添加やオーガニックの食材をなるべく選び、野菜料理が中心です。お魚もときどき頂きます。
お菓子作りも好きです。
これからRecipe Memoryをしていきたいと思います。
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