低糖質！プチプチ大豆粉パンケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ●印の材料を全て混ぜ合わせる。
-
2
◎の材料を全て混ぜ合わせ、1に一気に注いで手早く混ぜる
（ダマが出来てしまったら細かめのザルで濾すと良いよ） - 3 薄く油を敷いたフライパンをしっかり温めてから濡れ布巾でクールダウンさせてから弱火にする。
- 4 ティースプーン1杯ずつフライパンに落として蓋をして2分ほど焼く。裏返し1分ほど焼いたら取り出す。全て焼いたら完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ)
新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon
気軽に遊びに来てくださいね♪ 待ってまーす♥
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
でも1つだけ！約束〜♡オオバコ（サイリウム）入ってるから、たくさんの水分と一緒にね！