塩鯖のトマト煮込み レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鯖はフライパンやグリルで焼いておく。
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2
野菜ミックスを炒め塩胡椒をする。（トマトやズッキーニ、ナスなど入ってるものですが、家にある野菜やきのこ何でも良いです）
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3
トマト缶、ニンニクチューブ、コンソメ、カレー粉を入れ一煮立ちさせる。
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4
鯖も加えさらに加熱してお皿に盛り付けて完成。
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