トースターで簡単♪鶏皮で揚げずに唐揚げと焼き長芋 レシピ・作り方

トースターで簡単♪鶏皮で揚げずに唐揚げと焼き長芋
  • 約1時間
  • 300円前後
ひーじゃーまん
ひーじゃーまん
油で揚げないので超ヘルシーな鶏皮の唐揚げと鶏の旨味をたっぷりと吸ったホックホクの長芋の組み合わせは食べ始めると箸が止まりません。
ご飯もお酒も進みまくり!

材料(2~3人分)

  • 鶏皮 250g
  • 長芋 200g
  • 唐揚げ粉 大さじ2
  • ガーリックパウダー お好みで2~3振り

作り方

  1. 1 100g50円の鶏皮が3割引きになっていたのを見付けたので購入して使用しました。
    むね肉やもも肉等で作っても良いです。
  2. 2 お米で作ったからあげ粉を使用して作りました。
    お好みの唐揚げ粉で作っても良いです。
    ガーリックパウダーは好みの物なので入れなくても良いです。
  3. 3 ポリ袋に鶏皮と唐揚げ粉とガーリックパウダーを入れてよく混ぜ合わせて軽く揉み込みます。
    冷蔵庫で30分間寝かせます。
  4. 4 長芋は綺麗に洗って5mm程の厚さの半月切りにしてスキレットかトースターのトレーに並べます。
    その上に3の鶏皮を並べます。
    温めておいたオーブントースターで焼きます。
  5. 5 ノンフライモードにして200℃で約20分間焼きました。
    鶏皮がこんがりカリッと焼き上がったら出来上がりです。
    焼き加減・時間はお好みで自由に調整して下さい。
  6. 6 お皿に盛り付けて完成です。

きっかけ

時間はかかりますが、簡単・手間無しのおつまみとして作りました。

おいしくなるコツ

長芋の皮は剥いても剥かなくてもどちらでも良いですが、皮ごと焼いて食べた方が美味しいです。

  • レシピID:1360025180
  • 公開日:2021/09/17
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カテゴリ
鶏のから揚げ簡単おつまみ300円前後の節約料理長芋簡単鶏肉料理
関連キーワード
誰でも作れる みんな大好き 子どもが喜ぶ お酒が進む
料理名
揚げずに唐揚げ
ひーじゃーまん
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つくったよレポート(1件)

  • とかぴ13
    とかぴ13
    2021/09/26 22:44
    トースターで簡単♪鶏皮で揚げずに唐揚げと焼き長芋
    かりっとしてて美味しかったです(*^O^*)ごちそうさまでした!

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