ひじきとじゃがいものおからハンバーグ レシピ・作り方
材料(5人分)
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りにしてフライパンで炒めておく
-
2
じゃがいもは圧力鍋で茹でて皮をむき潰す
ひじきは水で戻しておく - 3 ☆以外の全ての材料を混ぜ合わせる
- 4 ハンバーグの形にして中火で両面焼く
-
5
☆の材料を混ぜ合わせ
電子レンジ500wで40秒加熱して照り焼きソースを作ります。
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- おからハンバーグ
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膝小僧2021/09/06 23:34ありがとうございます(^^)