ほうれん草と厚揚げととろろめかぶの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草はザルに入れて水洗いしておきます。

   

2. 2 ザルに入れてラップをして電子レンジで3-4分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

   

3. 3 ほうれん草を4-5cmに切ります。

   

4. 4 ほうれん草をほぐしてボールに入れます。

   

5. 5 厚揚げは小さく切ります。

   

6. 6 厚揚げを加えます。

   

7. 7 とろろめかぶです。

   

8. 8 とろろめかぶを加えます。

   

9. 9 味の素を振りかけてよく混ぜ合わせてください。

   

10. 10 器に盛りつけて完成です。