メカジキと小松菜の梅煮 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
メカジキを一口大に切り、オリーブ油を熱したフライパンで焼きます
-
2
梅干しを叩いて入れます
生姜を千切りにして入れます
小松菜を一口大に切り入れます
-
3
Aを混ぜ入れ、蓋をして5分煮ます
火を消し、片栗粉を大さじ１の水で溶いて加え混ぜます
火を付けとろみが出たら完成です
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4
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