果物たっぷり♪あんこヨーグルトでオールブラン朝食 レシピ・作り方

果物たっぷり♪あんこヨーグルトでオールブラン朝食
  • 5分以内
  • 300円前後
ひーじゃーまん
ひーじゃーまん
短時間で簡単に作れるので忙しい朝にピッタリ♪
果物たっぷりでヘルシー♪
あんこの優しい甘さのヨーグルトがオールブランと相性抜群です♪

材料(2~3人分)

  • オールブラン 1人30g~食べたいだけ
  • 無糖プレーンヨーグルト 200g
  • あんこ 50g
  • りんご 1個
  • しらぬい 1個
  • 種抜きプルーン 1人1粒
  • 無塩くるみ 1人3~4粒

作り方

  1. 1 ボウルに無糖ヨーグルトとあんこを入れてよく混ぜ合わせます。
    あんこはこしあんでも粒あんでもお好みの法で良いです。
  2. 2 器にオールブランを食べたいだけ盛ります。

    どこのメーカーの物でも良いです。
    このレシピではケロッグのオールブランを使用しています。
  3. 3 りんごと皮を剥いたしらぬいを食べやすい大きさに切って盛り付けます。
    1のあんこヨーグルトをかけ、種無しプルーンとくるみを添えて完成です。

きっかけ

簡単に作れて栄養満点でヘルシーな朝食として作りました。

おいしくなるコツ

果物やナッツはお好みの物、季節の物を盛り付けて食べても良いです。

  • レシピID:1360022645
  • 公開日:2021/04/01
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カテゴリ
りんご食物繊維の多い食品の料理300円前後の節約料理ヨーグルトプルーン
関連キーワード
誰でも作れる ダイエット 子どもが喜ぶ オールブラン
料理名
あんこヨーグルトでオールブラン朝食
ひーじゃーまん
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つくったよレポート(1件)

  • M666
    M666
    2021/04/28 20:30
    果物たっぷり♪あんこヨーグルトでオールブラン朝食
    美味しくいただきました

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