果物たっぷり♪あんこヨーグルトでオールブラン朝食 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- オールブラン 1人30g~食べたいだけ
- 無糖プレーンヨーグルト 200g
- あんこ 50g
- りんご 1個
- しらぬい 1個
- 種抜きプルーン 1人1粒
- 無塩くるみ 1人3~4粒
作り方
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1
ボウルに無糖ヨーグルトとあんこを入れてよく混ぜ合わせます。
あんこはこしあんでも粒あんでもお好みの法で良いです。 -
2
器にオールブランを食べたいだけ盛ります。
どこのメーカーの物でも良いです。
このレシピではケロッグのオールブランを使用しています。 -
3
りんごと皮を剥いたしらぬいを食べやすい大きさに切って盛り付けます。
1のあんこヨーグルトをかけ、種無しプルーンとくるみを添えて完成です。
きっかけ
簡単に作れて栄養満点でヘルシーな朝食として作りました。
おいしくなるコツ
果物やナッツはお好みの物、季節の物を盛り付けて食べても良いです。
- レシピID:1360022645
- 公開日:2021/04/01
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つくったよレポート(1件)
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M6662021/04/28 20:30美味しくいただきました
果物たっぷりでヘルシー♪
あんこの優しい甘さのヨーグルトがオールブランと相性抜群です♪