鶏胸肉とブロッコリーの簡単グラタン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鶏胸肉を一口大に切り、塩胡椒をします。
さらに、表面に小麦粉をまぶしておきます。
玉ねぎは薄切りにスライスし、ブロッコリーはゆでておきましょう！
-
2
フライパンにバターを入れ中火で熱し、鶏胸肉をいれ焼いていきます。
-
3
片面に焼き色がついたらひっくり返し…玉ねぎのスライスを加え炒めます。
-
4
玉ねぎがこのくらい透き通ってきたら牛乳を加え、ヘラで混ぜながら煮込みます。
トロミがでてきたらブロッコリーを加え混ぜます。
-
5
耐熱皿に移しミックスチーズを上からかけ、オーブントースターで表面に焼き色がつくまで5分ほど焼けば完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
いとうさんの料理
プロの料理人です！
いとうさんの料理ブログというサイトを運営しております。
詳しいレシピはそちらに載せてますので気になる方は読んでみて下さい(๑>◡<๑)
↓↓↓
https://itousan-blog.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
