オイスターソースで作るトンテキ レシピ・作り方

オイスターソースで作るトンテキ
  • 約15分
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小麦粉をまぶすことで、こってりになります。

材料(2〜3人分人分)

  • 豚ロース肉 3枚
  • 塩胡椒 少々
  • 小麦粉 大さじ1と1/2程度
  • 砂糖 小さじ1と1/2
  • 醤油 大さじ1と1/2
  • みりん 大さじ1と1/2
  • オイスターソース 大さじ1
  • しょうがチューブ 3cm程度
  • にんにくチューブ 3cm程度
  • 千切りキャベツ 2枚分程度

作り方

  1. 1 キャベツを千切りにしておく。
  2. 2 豚ロース肉の筋を切って、包丁の背で叩く。
  3. 3 両面に塩胡椒を振って、小麦粉をまぶす。多かった分は、はたいておいてください。
  4. 4 豚ロースをフライパンで焼く。
  5. 5 砂糖、醤油、みりん、オイスターソース、しょうが、にんにくを合わせておく。
  6. 6 豚ロースが両面焼けたら、合わせておいた調味料を入れる。裏返しにしながら全体的に煮詰める。
  7. 7 食べやすい大きさに切って、千切りキャベツと一緒にお皿に盛り付け、残ったタレを上からかけて完成。
  8. 8 最後、豚ロースを食べやすい大きさに切ってからまたフライパンに戻し、食べる前に温めると、中まで味が染みてさらに濃くなります。

きっかけ

こってりなトンテキが食べたくなったので。

  • レシピID:1360016796
  • 公開日:2019/12/16
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カテゴリ
トンテキしょうゆガーリック・にんにくオイスターソースキャベツ
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