卯の花で!簡単おからパウダー レシピ・作り方
材料(1~人分)
- 卯の花(生おから) 100グラムほど
作り方
- 1 卯の花は耐熱容器に入れます
- 2 そして電子レンジ600w1分ほど加熱します
- 3 そして軽く卯の花を混ぜてさらに電子レンジで1分加熱します
- 4 そしたら、フライパンに移して水分をさらに飛ばしていきます
- 5 弱めの中火で5分ほど炒めます!
- 6 常に混ぜてください!
- 7 サラサラになってたら完成です!
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きくちねこ2020/01/21 21:17おからパウダーを買うより安いと思います!冷凍保存してみます。