きゅうりとわかめとツナの酢の物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 きゅうりを斜め切りにして、塩をふりかけて置いておく。
- 2 乾燥わかめを水で戻しておく。
- 3 水分の出たきゅうりを軽く水で洗い、手でギューっと絞る。
- 4 わかめも手でギューっと絞る。
- 5 きゅうりとわかめに、油を切ったツナを入れ、調味料を加えて混ぜ合わせる。
- 6 すりごまをかけて、軽く混ぜ合わせたら、完成。
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