簡単カルシウム補給☆干しエビたっぷり冷やし中華 レシピ・作り方

作り方

1. 1 卵を容器に割り入れて砂糖と塩を加え混ぜ合わせます。

   

2. 2 薄焼き卵を作ります。

   

3. 3 細切りにしておきます。

   

4. 4 キュウリも細切りにします。

   

5. 5 ハムも細切りします。

   

6. 6 トマトは食べやすい大きさ切ります。

   

7. 7 一人分ずつわけておきます。

   

8. 8 冷やし中華です。

   

9. 9 指定時間麺を茹でて流水でしめておきます。

   

10. 10 麺を器に取ります。

    

11. 11 7の具材と干しエビをトッピングして完成です。