お手軽☆青梗菜とツナと茹で卵のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 固茹でのゆで卵を作っておきます。

   

2. 2 チンゲン菜を水洗いして小さく切っておきます。

   

3. 3 ザルに入れて電子レンジで2分間加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意してください。

   

4. 4 加熱が終わったら粗熱を取ります。

   

5. 5 水気を切ってからボールに入れてください。

   

6. 6 ツナの油を少し捨ててから加えます。

   

7. 7 良く混ぜ合わせます。

   

8. 8 器に盛りつけてください。

   

9. 9 ゆで卵を卵カッターでカットしてトッピングして完成です。
   シンプルに塩コショウでいただきましょう。