新玉ねぎのレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
新玉ねぎは、上下を切り取り
上（芯がない方）に、バラバラにならない程度の深さで
※の字に切り込みを入れる。
- 2 ラップをしてレンジで1000w／2~3分 透明に柔らかくなるまで加熱する。
- 3 鰹節をふりかけて、ポン酢をかける。
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１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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