簡単ヘルシー☆大根とレタスとハムのマリネ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 大根は皮を剥いて薄くスライスします。
- 2 いちょう切りにします。
- 3 塩を振って手でもんでください。水が出ますので軽く絞ります。
- 4 ハムは適当に切ります。
- 5 ボールに大根とハムを入れて、薄くスライスしたキュウリも加えます。
- 6 ボールに入れた材料を軽くほぐしながら混ぜ合わせておきます。
- 7 レタスを水洗いして手で小さくちぎります。
- 8 マリネ液の材料を器に計量しておきます。
- 9 6にマリネ液を加えます。
- 10 レタスも加えてスプーンなどよく混ぜ合わせます。
- 11 器に盛り付けて完成です。
関連情報
- 料理名
- 大根とハムとレタスのマリネ
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簡単サラダの1つです。