味付けシンプルに☆鱒のオリーブオイルソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鱒切り身 １切れ
- 塩コショウ パッパ
- オリーブオイル 大さじ１
作り方
-
1
フライパンにオリーブオイルをひき火にかけます。鱒を皮目から焼きます。中火で蓋をし焦がさない様にしながら蒸焼にします。
-
2
皮目に火が通ったら裏返します。塩コショウを振って蓋をして蒸焼にします。
軽く焦げ目がついたら火を止めてください。
-
3
器に盛り付けて完成です。
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- 料理名
- 鱒のオリーブオイルソテー
アボカドプリン
こんにちは。
素人料理人のアボガドプリンです。
いつもありがとうございます。
私はアボガドでもプリンでも食べ物でもありません。
作ったよレポートも3200件を超えました＼(^o^)／
いつもありがとうございます。
【お詫び】
つくったよレポートの承認に時間を要す事がございます。
必ず確認しますので気長にお待ち戴ければ幸いです。
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