エスニックに☆鯖とサニーレタスのサラダ レシピ・作り方

エスニックに☆鯖とサニーレタスのサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
アボカドプリン
アボカドプリン
大好きな鯖缶とサニーレタスでサラダを作ってみました。イタリアンハーブミックスソルトがぴったりですね。

材料(1人分)

  • 鯖缶 1缶
  • サニーレタス 葉2枚
  • ブロッコリスプラウト ひとつかみ
  • イタリアンハーブミックスソルト パッパ

作り方

  1. 1 鯖缶を汁ごとボールに入れて箸など粗く崩します。
  2. 2 サニーレタスを食べやすい大きさに手でちぎって加えます。ブロッコリスプラウトも加えてください。
  3. 3 スプーンなどでよく混ぜ合わせます。
  4. 4 器に盛り付けます。
  5. 5 調味料はイタリアンハーブミックスソルトのみです。
  6. 6 完成です。

きっかけ

大好きな鯖缶とサニーレタスでサラダを作ってみました。

おいしくなるコツ

汁が苦手に人は汁を切って使ってください。

  • レシピID:1360012735
  • 公開日:2016/12/31
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カテゴリ
さばの煮付けブロッコリーレタスさば缶さば全般
関連キーワード
サニーレタス 鯖缶 イタリアンハーブミックス ブロッコリスプラウト
料理名
鯖缶とサニーレタスのサラダ
アボカドプリン
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