ブロッコリーチーズの焼き春巻 レシピ・作り方
材料（1～3人分）
- 春巻の皮 3枚
- ブロッコリー 1/2房
- ピザチーズ 3～6つまみ
- 水溶き小麦粉 小量
- オイル こさじ1～2
作り方
-
1
ブロッコリーを小房になるよう、カット。
茹でておく -
2
春巻の皮にブロッコリーをのせ、ピザチーズを、1～2つまみのせ、巻き上げる。
- 3 水溶き小麦粉で巻き終わりを留め、ハケなどで皮にオイルを塗る。
-
4
天板にアルミ箔を敷き、薄くオイルを塗り、3をのせる。
しっかり温めたとースタートで5～8分。
焼き色がつく程度に焼き完成。
途中裏返してね。
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関連情報
- 料理名
- 焼き春巻き
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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チーズとろり。
焼き春巻きなのでとってもヘルシー♪