タコとほうれん草の和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 1袋
- 茹でタコ 足を1~2本
- ●レモン汁 小1
- ●醤油 小0.5
- ●砂糖 小0.5
- ●すりごま 少々
作り方
-
1
ほうれん草はサッと茹でて、ざく切りにし、水分を絞る。
タコは洗ってペーパーでふき、薄めの乱切りにする。 -
2
●調味料を合わせ、①とよく和える。
冷蔵庫で冷やした方が味がよく馴染みます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
