新玉ねぎと春キャベツの レンジ蒸し ポン酢味 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
新玉ねぎは皮をむき、片側に米字の切り込みを入れる。(厚みの2/3ほどの深さ)
春キャベツはざく切りにする。 -
2
耐熱皿の中心に 新玉ねぎを置き、新玉ねぎを包むように春キャベツを置く。
ラップをかける。 -
3
レンジで加熱する。
1000w／3分ほど
ポン酢と鰹節をかけて食べる。
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関連情報
１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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