旬を味わう☆ひらたけとオクラのおひたし レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ひらたけは一つ一つ株からわけておきます。
-
2
オクラは水洗いしてからヘタの角を包丁でそぎ落とします。
-
3
鍋に水を入れて火にかけます。沸騰したらひらたけを入れて1分間茹でて下さい。
-
4
茹で上がったらお湯は捨てずにひらたけを取り出し粗熱を取ります。
-
5
ひらたけを茹でたお湯でオクラを茹でます。
-
6
2分間茹でたらザルにあけて粗熱を取ります。
-
7
器にオクラとひらたけを盛り付けます。
-
8
鰹節と醤油をかけていただきましょう。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ひらたけとオクラのおひたし
アボカドプリン
こんにちは。
素人料理人のアボガドプリンです。
いつもありがとうございます。
私はアボガドでもプリンでも食べ物でもありません。
作ったよレポートも3200件を超えました＼(^o^)／
いつもありがとうございます。
【お詫び】
つくったよレポートの承認に時間を要す事がございます。
必ず確認しますので気長にお待ち戴ければ幸いです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
今回はさっぱりとおひたしにして食べました。