オシャレに彩り良く☆トマトとほうれん草のサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
- ほうれん草 1束
- トマト 1個
- スライスチーズ 2枚
- しらす 大さじ2ぐらい
- ■調味料
- オリーブオイル（エクストラヴァージン） 大さじ1弱
- 粗挽き胡椒 パッパ
- 塩 パッパ
作り方
-
1
ほうれん草は水洗いしてから食品用ポリ袋に入れて電子レンジで3分間加熱します。破裂する恐れがあるので口は閉じないで下さい。袋は必ず加熱可能な食品用ポリ袋をご利用ください。
-
2
ほうれん草をざるにあけ、水に晒して粗熱をとり、5センチにカットして水を切っておきます。
-
3
トマトは薄めのくし切りにします。
-
4
ボールにほうれん草、トマト、しらす、1センチ角ぐらいにカットしたスライスチーズを入れます。
-
5
3種類の調味料を全て加え、良く混ぜ合わせます。
-
6
器に盛り付けて完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 魚介のサラダ
アボカドプリン
こんにちは。
素人料理人のアボガドプリンです。
いつもありがとうございます。
私はアボガドでもプリンでも食べ物でもありません。
作ったよレポートも3200件を超えました＼(^o^)／
いつもありがとうございます。
【お詫び】
つくったよレポートの承認に時間を要す事がございます。
必ず確認しますので気長にお待ち戴ければ幸いです。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
あやなおちゃん(返レポします)2021/01/25 13:33
美味しくできました。有難うございました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
