生おから蒸しパン・ノンオイル 甘納豆入り レシピ・作り方
材料（2-3人分）
- 生おから １００ｇ
- 牛乳 ７０ｃｃ
- 水あめ 30ｇ
- 卵 １個
- ホットケーキミックス ６０ｇ
- ベーキングパウダー 5ｇ
- 甘納豆 ５０ｇ
作り方
-
1
生おからに牛乳を加え、よくなじませたら
水あめと卵を加えしっかり混ぜる。 -
2
ホットケーキミックスにベーキングパウダーをよく混ぜたものを1に加える。
さっくり混ぜ、粉気が残っている間に、トッピングように少し甘納豆を残し、残りを加え、更にさっくり混ぜる - 3 型に2を入れ、トッピング用に残した甘納豆をのせ、蒸気の上がった蒸し器で中火-弱火で6-8分蒸し完成
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関連情報
- 料理名
- おから蒸しパン
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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