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ヘルシー☆ワカメ入り卵焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 1個

  • ワカメ

    大さじ2

  • ひとつまみ

  • 醤油

    小さじ1/3

  • 小さじ1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヘルシー☆ワカメ入り卵焼き
  • 100円以下

ヘルシーなワカメでカサ増し☆塩と醤油であっさり味

作り方

  • 1

    ワカメは粗く刻む。卵をときほぐし、ワカメ、塩、醤油を入れよく混ぜる

  • 2

    卵焼き用フライパンを中弱火にかけ油を敷く。1を流し込み卵焼きを作る(縁が固まってきたら奥から手前に巻いて作る)

  • 3

    巻いたら火を消し余熱で火を通す。冷めたら切り分けて完成

きっかけ

卵1個で2人分の卵焼きを作りたくてワカメでカサ増ししました☆

おいしくなるコツ

卵の量が少ないのですぐ焼けます。焼き過ぎると卵がパサパサになるので注意です。砂糖と醤油で甘辛味にしても美味しいと思います☆

レシピID: 1360009452

公開日:2015.07.19

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