お弁当に☆食欲そそる、ごま油風味のニラたま レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ニラは洗い3cmに切る。ボウルに卵を割りほぐし☆を入れよく混ぜる
- 2 熱したフライパンに（中火）ごま油を敷き1の卵液を流し込む。時々混ぜながら焼いていく。卵に火が通ったら完成
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